Month: March 2018

May mga taong hindi kaya o ayaw magpunta sa gym – ngunit hindi nito binabago ang katunayang nais nilang manatiling…

Nagdudulot ang maling paghiga, pagyuko at pananatili sa isang posisyon nang matagal, karaniwang nakaupo, sa pananakit sa palibot ng gulugod,…